1 Kommentar zu „Gesundes macht dick! Übergewicht durch Vollkorn. Das war mein Denkfehler.“
@Marilima1963
Auf den TK Packungen mit Chicken Wings stehen meist die Kalorien drauf. Das ist der Grund, warum ich mir meist Hähnchenbrust kaufe, unpaniert. Mit den Hauptmahlzeiten habe ich schon über 40 Jahre keine Probleme mehr. Mein Problem war immer das Snacken von Süßigkeiten. Das hat mir pro Jahr 3 – 4 kg plus beschert, also ca 38000 kcal pro Jahr, 100kcal pro Tag im Durchschnitt zu viel. Das klingt nach wenig aber auch Kleinvieh macht Mist.
Auf den TK Packungen mit Chicken Wings stehen meist die Kalorien drauf. Das ist der Grund, warum ich mir meist Hähnchenbrust kaufe, unpaniert. Mit den Hauptmahlzeiten habe ich schon über 40 Jahre keine Probleme mehr. Mein Problem war immer das Snacken von Süßigkeiten. Das hat mir pro Jahr 3 – 4 kg plus beschert, also ca 38000 kcal pro Jahr, 100kcal pro Tag im Durchschnitt zu viel. Das klingt nach wenig aber auch Kleinvieh macht Mist.