39 Kommentare zu „7/14 🍁 26 min. Mobility | Gelenke durchbewegen – BewegungsqualitĂ€t verbessern, Gymnastik ohne GerĂ€te“

  1. Das war super, liebe Gabi. Bewegung ist wichtig, das stimmt. Seit ich mit dir sportel bin ich viel beweglicher geworden. Schon die kleinsten Bewegungen bewirken schon viel. Der Vorher – Nachher Effekt ist immer wieder erstaunlich. Ich danke dir ganz ❀lich fĂŒr diese tolle Einheit und hab einen schönen Abend đŸ’«đŸ™‹đŸ»â€â™€ïžđŸ€đŸŒžđŸ’ž

  2. Die erste HĂ€lfte von „Fit & Aktiv im Herbst“ 🍂 ist geschafft. đŸ’ȘđŸ» Freu mich auf die nĂ€chsten 7 Tage. Danke Gabi fĂŒr diese tollen Workouts. đŸŒžâœšïž

  3. Ein ganz wunderbarer Training.
    Genau richtig heute fĂŒr mich.
    Bin gestern mit meinem Mann einmal um den Starnberger See geradelt. đŸšČ
    Das 😋 war schon ganz schön anstrengend. Dazwischen noch ziemlich viel geschwommen. 🏊 Da war das Mobility Training heute perfekt. 👌
    Danke liebe Gabi. 😘
    Das hat wirklich extrem gut getan.
    WĂŒnsche dir einen wunderschönen Tag ☀ und bis morgen.
    Ganz liebe GrĂŒĂŸe Sabine đŸ™‹â€â™€ïžđŸŒș

  4. Guten Morgen liebe Gabi, danke fĂŒr diese wundervollen Übungen. Alle Gelenke sagen DANKE. Ich fĂŒhle mich jetzt einfach wohl in meiner Haut. Ich wĂŒnsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💚

  5. Liebe Gabi, sehr gut und wichtig die Beweglichkeit zu ĂŒben, gerade im Älter werden! Eine Wohltat , vielen Dank fĂŒr diese Mobility Einheit 🙏schönen Wochenanfang und bis spĂ€ter đŸŠ©đŸŹ

  6. @margaretamuller5169

    Liebe Gabi, seit etlichen Jahren trainiere ich mit Dir und musste feststellen, das es immer noch Übungen gibt, die mir neu sind.
    Es hat sehr gut getan und ich fĂŒhle mich, wie immer nach einem Training, sehr gut und fit. Lieben Dank â€đŸ‘đŸ€—

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