41 Kommentare zu „🐹 30 min. easy Figur verbessern | Kräftigung mit dem eigenen Körpergewicht, straffen und formen“

  1. @claudiaosterloh489

    Sehr schönes, abwechslungsreiches Training 👍👍👍 Hat mir gut gefallen und gut getan. Gestärkt und gekräftigt…und das rundherum 💪 Super ❤❤❤

  2. Liebe Gabi ❤
    das Training war Fantastisch 🤩 🎉💪👍🤸‍♂️🏋️‍♀️alles durchtrainiert und alle Muskeln gekräftigt 💪🏋️‍♀️🔥
    war sehr sehr gut 👍😅
    Ich danke dir ❤vielmals 👏💐
    Einen wunderschönen Nachmittag wünsche ich dir ❤ich bin morgen wieder dabei 🤩🏋️‍♀️💪🤸‍♂️🤗😘

  3. @giselahildebrandt6355

    ich fühle mich gut durchtrainiert. Hätte nicht gedacht, dass die Schulterbrücke so anstrengend sein kann, wenn man die Knie zusammendrückt.

  4. @christinamoller8013

    …..also, ob die Figur richtig zugehört hat, daß sie sich ganz easy formen soll, das weiß ich noch nicht. Daß die Übungen aber wohlgetan haben und wunderbar dosiert waren, das habe ich jedenfalls gespürt. Das waren wieder ganz wertvolle 30 Minuten, die mir echt Energie gegeben haben. Vielleicht hat die Figur ja von dieser Energie ihren Teil übernommen. Bestimmt ist das so. Und im Wissen, daß steter Tropfen den Stein höhlt, wird meine Figur durch diese herrlichen Gabi – Trainingseinheiten jedenfalls immer noch ganz gut geformt. Danke, liebe Gabi für deine Mithilfe – Figur, Haltung, Gekenke, Muskeln und alles andere so in Schuß zu bringen – jeden Tag, wenn ich will. Liebe Grüße an alle und einen schönen Abend. Tina Möller

  5. @anitascherhag3140

    Danke liebe Gabi 🫶 Vor dem restlichen Abend ✨️ habe ich dieses tolle Training noch absolviert. Jetzt fühle ich mich gleichzeitig zufrieden und gut durchbewegt von Kopf bis Fuß. Jetzt kann ich guten Gewissens den Abend genießen.
    Ich wünsche allen einen wundervollen Abend ✨️ und Morgen einen guten Wochenstart 🍁🍃🍂

  6. Guten Morgen, liebe Gabi. Das war richtig gut zum Start in meine Woche, aber auch ziemlich anstrengend. 😅
    Vielen Dank für die freundliche und doch herausfordernde Anleitung.

  7. @AntjeLachenmaier

    Ich freue mich besonders, dass dieses Training eine halbe Stunde lang ist. Das finde ich angenehmer als 2 Trainings vo einer viertel Stunde.

  8. Ich fühle mich auch nach diesem Training wunderbar durchgefegt und aktiviert, liebe Gabi! …Verspannungen gelöst und die Muskulatur gekräftigt. Auf geht’s in die neue Woche. Dankeschön für jedes wertvolle Video und deine hervorragende Arbeit ❤ LG Birgit

  9. @angelikaheller6304

    ich spüre alle muskeln habe vorher das video von heute morgen gemacht jetzt geht es mir rundum gut vielen dank liebe gaby für das tolle training😍👍💪

  10. @elfischremser7356

    Das war wieder einmal nach meinem Geschmack. Alles durchtrainiert in nur einer halben Stunde. Das ist so meine Vorgabe für den Morgen. Wunderbar liebe Gabi. Einen schönen Tag. Elfi

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