40 Kommentare zu „🍎 34 min. Workout Kombi Oberarme & Oberschenkel | intensives Hanteltraining zum straffen & kräftigen“
@lenahelena8928
Liebe Gabi ❤
Vielen herzlichen Dank für super Training 🏋️♀️ 💪🤩👍👏
Das war wirklich sehr sehr gut und vor allem sehr effektiv 💪
Alle Muskeln 💪 zum Wochenende gekräftigt 😅👍
Einen schönen Abend 🌇 wünsche ich dir ❤
Bis morgen 🤗😘🌹💪
Ach wie war das wieder Mega gut 🎉 liebe Gabi 😍 Du ❤ bist einfach Klasse ❤ ! Ja da wurden die Arne 💪 und Beine gefordert 🙌 Ich mag deine Workouts mit Hanteln 🙂 Und Spaß hat es auf jeden Fall auch gemacht 😅 Ganz lieben Gruß 😇🤷♀️ Marion 🥰
…heute war ich nach längerer Zeit wieder voll dabei. Ich musste leider kürzer treten, aber was soll ich sagen – eigentlich habe ich, was Kraft betrifft – nichts verloren. Wir haben ja doch mit Hanteln zusammen immer gut trainiert. Das habe ich gespürt. Und 2 – Kilo – Hanteln habe ich bestens ‚verarbeitet‘. Ich freue mich sehr darüber, weiß ich doch, was deine Angebote schon mit mir gemacht 😅 haben. Eine sehr gute (Senioren – ) Fitness 😊 nämlich. Vielen Dank für deine super Angebote, die vielen Videos für alle. Und bald habe ich auch wieder in den anderen Bereichen ein gutes Level erreicht. Da bin ich sicher. Liebe Grüße an dich und alle, die heute den Hanteln zeigen konnten, wer Gewinner ist 😅.
Tina Möller
Und zack, kommt die Gabi zum Freitagabend mit einem tollen Training um die Ecke 🙂 Super Kombi, da wird einem richtig schön warm. Lieben Dank und guten Start ins Wochenende!
Guten Morgen 🎉das war auch ein super Training 🏋️ am Morgen und ein knackiger Start ins Wochenende !! Vielen Dank und einen wünsche derbsten adventlichen Start !! Carolin ❤
Guten Morgen 🎉, und zack, wach fürs Wochenende 😅…Lieben Dank für ein wieder mal tolles Training und ein wunderschönes Adventswochenende! Liebe Grüße. Ulli
Das war ein super Krafttraining, liebe Gabi. Danke schön und guten Morgen! Die Muskeln haben geglüht und ich werde morgen noch an dich denken.🙂Es hat auf jeden Fall Spaß gemacht. Sei lieb gegrüßt von Conny.
So eine schöne Kombination. Nur beim Liegen auf der linken Seite hat mal wieder mein Oberschenkel protestiert. Aber es hat Spaß gemacht und ich fühle mich gestärkt für unseren Enkeltag, den wir auf einer Brandenburger Schloßweihnacht verbringen werden. Vielen Dank, liebe Gabi und uns Allen einen wunderschönen, entspannten Samstag. Bis morgen 🥰
Danke, für dieses für mich so wichtige Workout.
Die Übungen, bei der wir die Hantel in die Kniekehle geklemmt haben, fällt mir immer noch schwer. Aber ich hab durchgehalten, weil ich weiß, wie gut mir dein Training gut.
Du bist so fleißig und unermüdlich… eigentlich fehlen Worte dafür. 💎
Ich hab immer noch etwas Zeit bis zum Dienst 🚈 und werde mir deshalb noch eins deiner tollen Workouts genehmigen!🤩
Liebe Gabi ❤
Vielen herzlichen Dank für super Training 🏋️♀️ 💪🤩👍👏
Das war wirklich sehr sehr gut und vor allem sehr effektiv 💪
Alle Muskeln 💪 zum Wochenende gekräftigt 😅👍
Einen schönen Abend 🌇 wünsche ich dir ❤
Bis morgen 🤗😘🌹💪
Das freut mich 🤗❤❤schönes Wochenende
Dankeschön ❤🌞😘🤗
Ach wie war das wieder Mega gut 🎉 liebe Gabi 😍 Du ❤ bist einfach Klasse ❤ ! Ja da wurden die Arne 💪 und Beine gefordert 🙌 Ich mag deine Workouts mit Hanteln 🙂 Und Spaß hat es auf jeden Fall auch gemacht 😅 Ganz lieben Gruß 😇🤷♀️ Marion 🥰
Dankeschön liebe Marion❤
Meine Arme und Beine sagen Dankeschön liebe Gabi für das super kombinierte Workout!
Sehr gerne 🤗
Liebe Gaby, vielen Dank für das wunderschöne Workout🤗🥰💪💪 ich wünsche dir einen wunderschönen Übergang ins Wochenende☘️☀️
Sehr gerne ❤❤❤
Vielen Dank für einen sehr herausfordernden und super spaßigen Kurs. 😀
Pass auf dich auf und hab ein schönes Wochenende, Gabi. 😀
Dankeschön Jerome! Dir auch ein schönes Wochenende ❤
Danke 🙏 war wieder super wohltuend
Dankeschön ❤
wow das war richtig gut..vielen Dank liebe Gabi❤
Das freut mich ❤
…heute war ich nach längerer Zeit wieder voll dabei. Ich musste leider kürzer treten, aber was soll ich sagen – eigentlich habe ich, was Kraft betrifft – nichts verloren. Wir haben ja doch mit Hanteln zusammen immer gut trainiert. Das habe ich gespürt. Und 2 – Kilo – Hanteln habe ich bestens ‚verarbeitet‘. Ich freue mich sehr darüber, weiß ich doch, was deine Angebote schon mit mir gemacht 😅 haben. Eine sehr gute (Senioren – ) Fitness 😊 nämlich. Vielen Dank für deine super Angebote, die vielen Videos für alle. Und bald habe ich auch wieder in den anderen Bereichen ein gutes Level erreicht. Da bin ich sicher. Liebe Grüße an dich und alle, die heute den Hanteln zeigen konnten, wer Gewinner ist 😅.
Tina Möller
Wow Tina❤❤❤fleißig
Und zack, kommt die Gabi zum Freitagabend mit einem tollen Training um die Ecke 🙂 Super Kombi, da wird einem richtig schön warm. Lieben Dank und guten Start ins Wochenende!
Sehr gerne liebe Petra, Dankeschön 🌷😘
Nach 15.000 Schritten und diesem Video kann ich jetzt gut ins Wochenende schlummern 🎉😊
Wunderbaaaaar ❤
Guten Morgen 🎉das war auch ein super Training 🏋️ am Morgen und ein knackiger Start ins Wochenende !! Vielen Dank und einen wünsche derbsten adventlichen Start !! Carolin ❤
Dankeschön, das wünsche ich dir auch❤
Guten Morgen 🎉, und zack, wach fürs Wochenende 😅…Lieben Dank für ein wieder mal tolles Training und ein wunderschönes Adventswochenende! Liebe Grüße. Ulli
Wünsche ich dir auch❤❤❤❤
Daaaaaaankeschön. War mal wieder super💪🏽💪🏽💪🏽🙋🏼♀️🥰
Das freut mich 🤗
Jetzt bin ich wach und gut aufgewärmt 😅😅. ❤Danke für die schönen Übungen. ❤❤
Sehr gerne 🤗
Das war ein super Krafttraining, liebe Gabi. Danke schön und guten Morgen! Die Muskeln haben geglüht und ich werde morgen noch an dich denken.🙂Es hat auf jeden Fall Spaß gemacht. Sei lieb gegrüßt von Conny.
Das freut mich sehr liebe Conny, alles Gute für den Muskelkater 🍀🤗 LG Gabi
@GabiFastner😂
So eine schöne Kombination. Nur beim Liegen auf der linken Seite hat mal wieder mein Oberschenkel protestiert. Aber es hat Spaß gemacht und ich fühle mich gestärkt für unseren Enkeltag, den wir auf einer Brandenburger Schloßweihnacht verbringen werden. Vielen Dank, liebe Gabi und uns Allen einen wunderschönen, entspannten Samstag. Bis morgen 🥰
Dankeschön liebe Sabine, alles Gute und einen schönen Tag mit den Enkeln 🍀😘🌷 LG Gabi
MS-GABRIELE sagt Dankeschön
Tolle Übungen !
Nur die Bodenübungen habe ich durch Übungen im Stehen ausgewechselt
Wunderbar liebe Gabriele, immer so wie es für dich passt 👍 ❤
Wow, cooles doppel Training, einfach suuper so in den Tag zu starten. Herzlichen Dank, liebe Gabi😋
Dankeschön liebe Theresia ❤
Sehr schön Gabi nach den Faszien gleich noch das Workout für die Arme und Beine mit Handeln gemacht. EIN DANKESCHÖN AN DICH
Danke, für dieses für mich so wichtige Workout.
Die Übungen, bei der wir die Hantel in die Kniekehle geklemmt haben, fällt mir immer noch schwer. Aber ich hab durchgehalten, weil ich weiß, wie gut mir dein Training gut.
Du bist so fleißig und unermüdlich… eigentlich fehlen Worte dafür. 💎
Ich hab immer noch etwas Zeit bis zum Dienst 🚈 und werde mir deshalb noch eins deiner tollen Workouts genehmigen!🤩