Super schön und wohltuend đliebe Gabi đ , dein RĂŒcken und Mobilisations Training đ Ganz Herzlichen Dank dir †dafĂŒr ! Nun stehe ich stabil und gerade đ ich danke dir , ja das schĂŒtteln tut echt gut đ wie all deine andern Ăbungen !
Einen schönen Abend đđ wĂŒnsche ich dir , lieben GruĂ Marion đ„°
Immer wieder eine Wohltat Dein RƱckentraining. Sehr interessant wie durch die Fussbeweglichkeit der RƱcken stabilisiert wird. Und bei der Bewegung des RƱckens auf der Matte hats im Nacken geknackt. Alles ist eine Einheitđđđđđ»đ»
Moin moin liebe Gabi đ€ was fĂŒr eine Wohltat fĂŒr meinen RĂŒcken đ Ich danke dir und wĂŒnsche dir einen schönen Abend đ€Liebe GrĂŒĂe von der stĂŒrmischen Ostsee âđ€
Liebe Gaby, ich habe gerade mit einem Bandscheibenvorfall zu kĂ€mpfen. Da sind deine ruhigen Ăbungen fĂŒrcden RĂŒcken eine richtige Wohltat.
Viele Dank dafĂŒr â€
Das war eine Wohltat fĂŒr den RĂŒcken. Bei RĂŒckentraining bin ich nĂ€mlich immer gern dabei. Auch auf dem Boden waren es sehr angenehme Ăbungen. Danke liebe Gabi dafĂŒr đââïžđđ»đđ«¶đ»đđ
Toll da hatte ich nach 2 Tagen vollpower Training mit dir und meiner physio nicht die rechte Motivation was auspowerndes zu machen, aber RĂŒcken ist ja immer gut. Und auch dieses mal hast du mich begeistert. Am Ende fĂŒhlte sich der RĂŒcken wieder besser an. Nachher noch ein wenig Cardio mit dir und meiner Frau und das Wochenende kann entspannt beginnen. †Danke
Guten Morgen liebe Gabi!
Das hat mir sehr gut getan. Viele der Bewegungen mache ich auch regelmĂ€Ăig im Alltag.
Wenn mein RĂŒcken verspannt, hilft mir die Rotation der FuĂ und Kniegelenke enorm… es knackt dann meistens im FuĂgelenk und danach fĂŒhlt sich der RĂŒcken wieder spannungsfrei an.
Vielen Dank fĂŒr die Erhöhung meiner LebensqualitĂ€t.
Einen schönen Tag und bis morgen frĂŒh.
Liebe GrĂŒĂe Sylvia
Was fĂŒr eine StabilitĂ€t durch die einfache Ăbung zu Beginn. Das kann man wirklich im Alltag schnell mal machen. Ăberhaupt sind deine Tipps sehr alltagstauglich. Vielen Dank dafĂŒr. Ich habe in deinen Playlists sogar Ăbungen fĂŒr meinen beginnenden Fersensporn gefunden. Die werde ich jetzt tĂ€glich machen. Einen schönen Samstag und Allen und bis zum nĂ€chsten Mal. đđ€đ„°
Das Programm heute Morgen gemacht, nach 15 min. Bauch-Einheit. Ob das eine passende Reihenfolge ist, weiĂ ich gar nicht so genau. Es hat mir jedenfalls gut getan. Danke Gabi â€
Ich glaube, Du bist die beliebteste Internet-Trainerin! Nicht nur sind die Ăbungen immer genau richtig, auch Deine Anleitung. Mal spornst Du an, mal hast Du VerstĂ€ndnis fĂŒr individuelle Grenzen. Du lobst, obwohl Du uns ja gar nicht sehen kannst. Man fĂŒhlt sich aber trotzdem gesehen. Tut gut! Vor allem sind die ErklĂ€rungen, wofĂŒr eine Ăbung gerade hilfreich ist, sehr wichtig fĂŒr die Motivation.
Liebe Gabi, fĂŒr mich war das heute wieder einmal ein exklusiv gutes Training. Wenn ich genau auf deine Worte höre, spĂŒre ich auch, wie wichtig diese sind, wenn ich sie in die Tat umsetze. Danke, gute Laune inklusive. Ich bin dir sehr dankbar, dass du uns so gut in Bewegung hĂ€ltst â€.
Danke Gabi đ das kommt wie gerufen .
Ein schönes Wochenende
WĂŒnsche ich dir auch, danke dirđ
â@GabiFastnersehr gerne đ„° vielen Dank đ
Stabil, stark und gut verwurzelt đđ€© so fĂŒhle ich mich đ
Liebe Gabi â€dafĂŒr danke ich dir herzlich đđ das Training hat meinem RĂŒcken und meinem Körper sehr gut getan đ« đ€©đđđ
Schönen Abend đ wĂŒnsche ich dir â€
Bis morgen đ€đđčđđ«¶
Wunderbar, liebe Lena, das klingt sehr gutđ
Das war wieder wohltuend âșïžRĂŒcken Ăbungen sind immer klasse,weil sie einfach soooo angenehm sind đđ»Vielen Dank Gabiđđ»đ
Danke dir, das freut michđ
Super schön und wohltuend đliebe Gabi đ , dein RĂŒcken und Mobilisations Training đ Ganz Herzlichen Dank dir †dafĂŒr ! Nun stehe ich stabil und gerade đ ich danke dir , ja das schĂŒtteln tut echt gut đ wie all deine andern Ăbungen !
Einen schönen Abend đđ wĂŒnsche ich dir , lieben GruĂ Marion đ„°
Danke dir, liebe Marion, das freut michđ
Immer wieder eine Wohltat Dein RƱckentraining. Sehr interessant wie durch die Fussbeweglichkeit der RƱcken stabilisiert wird. Und bei der Bewegung des RƱckens auf der Matte hats im Nacken geknackt. Alles ist eine Einheitđđđđđ»đ»
Danke fĂŒr das Lob!đđ
Moin moin liebe Gabi đ€ was fĂŒr eine Wohltat fĂŒr meinen RĂŒcken đ Ich danke dir und wĂŒnsche dir einen schönen Abend đ€Liebe GrĂŒĂe von der stĂŒrmischen Ostsee âđ€
Dankeschön đđđWĂŒnsche ich dir auchđđđ
Liebe Gaby, ich habe gerade mit einem Bandscheibenvorfall zu kĂ€mpfen. Da sind deine ruhigen Ăbungen fĂŒrcden RĂŒcken eine richtige Wohltat.
Viele Dank dafĂŒr â€
Alles Gute đđ
Danke fĂŒr das schöne RĂŒckentraining, Kraft und Beweglichkeit werden immer besser, sodass die Ăbungen mir immer leichter fallen.
Dankeschön đđ
Vielen Dank fĂŒr einen tollen, angenehmen und tollen Unterricht. đ
Pass auf dich auf und hab ein schönes Wochenende, Gabi. đ
Dankeschön! Dir auch ein schönes Wochenende đ
Das war eine Wohltat fĂŒr den RĂŒcken. Bei RĂŒckentraining bin ich nĂ€mlich immer gern dabei. Auch auf dem Boden waren es sehr angenehme Ăbungen. Danke liebe Gabi dafĂŒr đââïžđđ»đđ«¶đ»đđ
Sehr schön! Das freut mich đ
Toll da hatte ich nach 2 Tagen vollpower Training mit dir und meiner physio nicht die rechte Motivation was auspowerndes zu machen, aber RĂŒcken ist ja immer gut. Und auch dieses mal hast du mich begeistert. Am Ende fĂŒhlte sich der RĂŒcken wieder besser an. Nachher noch ein wenig Cardio mit dir und meiner Frau und das Wochenende kann entspannt beginnen. †Danke
Wunderbar, schönes Wochenende!
Guten Morgen liebe Gabi!
Das hat mir sehr gut getan. Viele der Bewegungen mache ich auch regelmĂ€Ăig im Alltag.
Wenn mein RĂŒcken verspannt, hilft mir die Rotation der FuĂ und Kniegelenke enorm… es knackt dann meistens im FuĂgelenk und danach fĂŒhlt sich der RĂŒcken wieder spannungsfrei an.
Vielen Dank fĂŒr die Erhöhung meiner LebensqualitĂ€t.
Einen schönen Tag und bis morgen frĂŒh.
Liebe GrĂŒĂe Sylvia
Wunderbaaaaar liebe Sylviađđ
Super Ăbung. Nach 2 schmerzreichen Tagen genau das Richtige. Der RĂŒcken fĂŒhlt sich wieder erholter an. Herzlichen Dank Gabi schönes Wochenende
Das freut mich sehr! Schönes Wochenende!
Was fĂŒr eine StabilitĂ€t durch die einfache Ăbung zu Beginn. Das kann man wirklich im Alltag schnell mal machen. Ăberhaupt sind deine Tipps sehr alltagstauglich. Vielen Dank dafĂŒr. Ich habe in deinen Playlists sogar Ăbungen fĂŒr meinen beginnenden Fersensporn gefunden. Die werde ich jetzt tĂ€glich machen. Einen schönen Samstag und Allen und bis zum nĂ€chsten Mal. đđ€đ„°
Sehr schön, liebe Sabine! Alles Gute dir!
Das Programm heute Morgen gemacht, nach 15 min. Bauch-Einheit. Ob das eine passende Reihenfolge ist, weiĂ ich gar nicht so genau. Es hat mir jedenfalls gut getan. Danke Gabi â€
Wunderbar, das passt doch!đ
Das hat wieder gut getan, werde ich auf jeden Fall wiederholen đSchönes Wochenende â€
Das freut mich đ€
Wohltuend und effektives RĂŒckentrainingđđ„°danke liebe Gabiâ€LG Ute
Dankeschön đđ
Ich glaube, Du bist die beliebteste Internet-Trainerin! Nicht nur sind die Ăbungen immer genau richtig, auch Deine Anleitung. Mal spornst Du an, mal hast Du VerstĂ€ndnis fĂŒr individuelle Grenzen. Du lobst, obwohl Du uns ja gar nicht sehen kannst. Man fĂŒhlt sich aber trotzdem gesehen. Tut gut! Vor allem sind die ErklĂ€rungen, wofĂŒr eine Ăbung gerade hilfreich ist, sehr wichtig fĂŒr die Motivation.
Vielen Dank fĂŒr die netten Worte liebe Beate, schön dass Du dabei bist đ€ LG Gabi
Und wieder einmal eine gelungene Ăbungseinheit, das tut so gut! †lichen Dank liebe Gaby!
Das freut mich sehr liebe Birgit đ·đ
Liebe Gabi, fĂŒr mich war das heute wieder einmal ein exklusiv gutes Training. Wenn ich genau auf deine Worte höre, spĂŒre ich auch, wie wichtig diese sind, wenn ich sie in die Tat umsetze. Danke, gute Laune inklusive. Ich bin dir sehr dankbar, dass du uns so gut in Bewegung hĂ€ltst â€.